予防歯科

セルフケアとプロフェッショナルケアの両立

予防歯科の中心となるのは、セルフケアと定期的なメインテナンスです。
「予防」の基本は毎日の歯みがきですが、歯と歯のすき間や歯茎の溝、奥歯の噛み合わせ溝などの汚れは、セルフケアで完全に除去することはできません。そのため、毎日歯みがきしていてもむし歯になってしまうことがあるのです。徹底的にお口の中の汚れを除去できるのが、歯科医師や歯科衛生士らによるプロフェッショナルケアです。
定期的に専門家の歯のクリーニングを受けて、お口の汚れを除去すれば、細菌の温床となるバイオフィルム（強力に付着した多種の細菌の膜）や歯石を取り除くことができます。

歯科で行うプロフェッショナルケア

プロフェッショナルケアでは歯垢や歯石の除去をはじめ、口腔内診査、歯みがき指導などを行います。

ご自宅で行うホームケア

一人ひとり歯並びも違いますし、歯みがきの仕方にも癖があります。ホームケアの指導では、各個人に合わせた歯みがきの方法や、歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスの選び方などをお伝えし、ご自宅でのホームケアをより効果的に行えるようにサポートいたします。

小児の予防歯科

一生ご自身の歯で生活していくために、体と環境づくりは大切です。これはご自身の財産にもなります。
まだ、ひとりで自分のことができない赤ちゃんは、ご両親の手が必要です。そしていずれは自分ひとりでも歯を守れるように、そして、今度はご自身のお子さんのためにと、繋げられるといいですよね。

• 妊娠中に歯周病の方は低体重児や早産のリスクが上がります。また、ご家庭での食事や飲み物の与え方、歯磨きなどの生活習慣が生まれてくるお子さんにも影響し、お子さんもむし歯などになりやすいです。ご両親のお口の中の環境を整えることも大切です。妊娠2～4カ月頃お腹の中の赤ちゃんの乳歯が作られます。カルシウムだけでなく、タンパク質、リン、ビタミンA・B・Dの栄養素を含む食品をバランスよくとりましょう。
• 歯が生える前のケアとしては、授乳のペースがある程度つかめたら、授乳後にぬるま湯に浸したガーゼを絞って指に巻き付けて、お口の中を拭ってきれいにすると、歯が生えて離乳食が始まり歯ブラシを使ってのブラッシングも移行しやすいと思います。
• むし歯は感染するものです。お子さん専用のスプーン、食器を用意しましょう。
• 家族全員でお口の中をきれいに保つようにすることで、自然とお子さんにも食後の歯ブラシの習慣も身につきやすいです。
• 乳歯が生えて揃って、永久歯が生えてくる頃から、お子さんのお口の中は子どもの歯と大人の歯が混在し、食後の歯ブラシをお子さんだけに任せるのではなく、せめて永久歯が生え揃うまでは寝る前だけでも、仕上げ磨きをしてあげると良いです。
• お子さんのむし歯予防には、フッ素塗布とシーラントがあります。シーラントは汚れが溜まりやすい奥歯の溝を塞ぐことで、むし歯予防効果があります。シーラントはあくまでもむし歯にならないようサポートする処置ですが、引き続きご家庭での歯磨きは必要です。またシーラントは剥がれることもありその剥がれかけた段差で、汚れが溜まりやすくなり、むし歯にもなりやすいので定期検診は大切です。

病原菌の定期的な除去により、むし歯と歯周病を予防していきましょう。